Zakelijk
Met Bewussst geloven we dat een gezonde werkomgeving essentieel is voor het welzijn en de productiviteit van medewerkers. De bedrijfsyoga-sessies bieden een perfecte gelegenheid om stress te verminderen, de geest te kalmeren en lichaam en geest in balans te brengen. Wij passen de sessies aan op de behoeften van uw team, of het nu gaat om ontspanning na een drukke dag of het verbeteren van de algehele gezondheid.
Daarnaast bieden wij stoelmassages aan als een effectieve manier om spanning en stress te verlichten tijdens werktijd. Tijdens de massages passen wij specifieke technieken toe die gericht zijn op het verminderen van spanning in de nek, schouders, rug en armen. Deze korte maar revitaliserende massages zijn perfect voor een snelle opfrissing gedurende de werkdag, waardoor medewerkers zich ontspannen en energiek voelen om hun taken voort te zetten.
Onze diensten zijn flexibel en kunnen worden aangepast aan de planning van uw bedrijf. Of het nu gaat om wekelijkse yogasessies, maandelijkse stoelmassages of een speciaal evenement, wij staan klaar om uw team te ondersteunen bij het bereiken van een gezondere levensstijl op de werkvloer.
Investeer in het welzijn van uw medewerkers en zie de voordelen in verbeterde concentratie, verhoogde motivatie en een positieve werksfeer. Neem vandaag nog contact met ons op om meer te weten te komen over onze bedrijfsyoga en de stoelmassages bij jouw bedrijf.
Wat vinden anderen er van?
Ik heb de Yin sessies als zeer prettig ervaren. Bij Josette had ik het gevoel echt mijzelf te kunnen zijn en heb ik mijn masker afgezet. Ik werd teruggebracht naar mijn eigen lichaam waardoor ik er nu ook beter naar kan luisteren. Dit heeft doen besluiten om Yoga ook in de toekomst te volgen.
De online yogabibliotheek is een briljant idee. Ik kies telkens een les die op dat moment bij me past. Zelf vind ik de complete lessen het fijnst. Dan hoef ik tussendoor niet iets nieuws op te starten.
Josette heeft altijd fijne lessen met inspirerende muziek en spreuken. Elke les is daardoor een cadeautje voor lichaam en geest!
Josette is een aanrader! Zowel haar stoelmassages tijdens werktijd als yogalessen.
Ik ben heel tevreden over de online aanpak van de psoas. Het is gemakkelijk te volgen en te doen omdat je alles heel rustig uitlegt, herhaald en er voldoende tijd aan spendeert. Ik ben nu een kleine 14 dagen bezig met de online les en heb duidelijke verbetering.
Iedere donderdagavond avond voelt als een persoonlijk feestje.
Na een uur yoga, werd de les afgerond. Iedereen was erg enthousiast, wat voel je veel verschil, wat heerlijk en wat zijn we lenig!
Wat doet dit veel met je lijf! Kleine pijntjes en stijfheden worden opgelost met oefeningen, welke worden gegeven in een rustige en fijne sfeer.